IMMUNSYSTEM und ABWEHKRÄFTE stärken

Unser Immunsystem und unsere Abwehrkräfte sind körpereigene Systeme die in uns eindringende Keime und Viren bekämpfen und uns so gesund erhalten. Sie werden ununterbrochen durch den Kontakt mit anderen Menschen und der Natur trainiert um immer up to date zu sein.

In der Coronazeit, als wir den Kontakt mit anderen Menschen auf ein Minimum reduziert haben und uns zudem noch durch Masken und vermehrtes Händewaschen vor dem Kontakt mit Keimen und Viren jeglicher Art geschützt haben wurde unser Immunsystem kaum trainiert.

Keime und Viren sind immer unterwegs, treffen jetzt auf ein untrainiertes Immunsystem und haben leichtes Spiel. Viele Menschen leiden inzwischen unter ständig wiederkehrenden Infektionen.

Jetzt, im Sommer, können wir unser Immunsystem stärken und stabilisieren damit der vermehrte Ansturm der Viren im Herbst und Winter weniger Chance hat uns zu infizieren und krank zu machen.

In diesem Seminar werden wir mit den Selbsthilfe-Methoden der Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) wie Akupressur, Selbst-Massagen und Qi Gong das eigene Immunsystem und die Abwehrkräfte wieder stärken. Außerdem lernen wir den guten Zustand aufrechtzuerhalten , bzw. wieder herzustellen auch wenn zur Herbst- und Winterzeit wieder vermehrt Viren unterwegs sind.

Bei der Akupressur und der Selbst-Massage werden die Akupunktur-Punkte mit den Fingern oder Massagehilfen gedrückt (gepresst) und die Leitbahnen massiert. So wird der Energiefluß in den Leitbahnen angeregt. Es wird auf der Kleidung gearbeitet.

Das Seminar/Workshop beinhaltet:
- Was ist das Immunsystem und wie funktioniert es?
- Wie finde ich die Leitbahnen und Akupunkturpunkte?
- Techniken der Akupressur und Selbstmassage.
- Bewegungsübungen aus dem Qi Gong.
- Mentale Übungen.
- Seminar-Unterlagen.

Lesen Sie dazu auch die Informationen auf den Seiten: Akupressur und Selbstmassage und GESUNDHEIT

Vierteiliges Sommer-Seminar,
Online und in Präsenz
4 Termine, jeweils Donnerstag, 18:30 bis 21:30 Uhr
im abstand von 2 Wochen
August: 15. und 29.
September: 12 und 26.

Gebühr: 150,00 €

Anmeldung:                       über die Seite KONTAKT

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