Willkommen bei Qi Gong Dao Erleben in Marburg
mit Lilo Hübner-Schlirf !
In dieser außergewöhnlichen Zeit, in der Vieles nicht mehr so ist wie wir es gewohnt sind, werden Körper, Geist und Seele in Unordnung gebracht und ins Chaos gestürzt. Vieles, was der Mensch normalerweise nutzt um Körper Geist und Seele im Gleichgewicht zu halten ist zur Zeit nicht möglich oder man befürchtet sich und andere in Gefahr zu bringen. Angefangen von Sport und anderen Kontaktmöglichkeiten bis zu den Kursen und Veranstaltungen die nicht mehr stattfinden. Auch meine Kurse sind zur Zeit ausgesetzt.
Die Pandemie breitet sich weiter aus und ihre Auswirkungen belasten unser Leben. Depressive und aggressieve Stimmungen und eine ängstliche Haltung nehmen zu. Wir kommen aus unserem Gleichgewicht. Angst, Sorgen, Depression und Stress wiederum schwächen das Immunsystem, wo wir doch gerade jetzt ein starkes Immunsystem brauchen. Das Covid-19-Virus wird bleiben. Auch der so sehr herbeigesehnte Impfstoff wird uns nicht so schnell davon befreien.
Es geht in den nächsten Monaten also vor allen Dingen darum die eigene Vitalität, die Abwehrkräfte und das Immunsystem zu stärken und Stress zu minimieren.
Neben gesunder Ernährung mit viel Gemüse und ausreichend Schlaf, können wir durch Kontakt mit der Natur und Bewegung an der frischen Luft, die Leistung unseres Immunsystems erhöhen. Wir wissen, wenn Körper, Geist und Seele sich in einem ausgeglichenen Zustand befinden sind wir weniger anfällig.
Die TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) mit ihren Selbsthilfemethoden Qi Gong und Akupressur kann uns da besonders gute Dienste leisten. Qi Gong und Akupressur helfen das Immunsystem und die Abwehrkräfte zu stärken, Stress zu minimieren und einen ausgeglichenen Zustand von Körper, Geist und Seele herzustellen, bzw. auf einem immer höherern Niveau zu stabilisieren. Weitere Informationen dazu finden Sie auf dieser Website.
Für alle Freunde des Qi Gong gibt es ein Licht am Horizont:
- Einzeltermine sind möglich
- Online - Kurs Info zum Kurs: Akupressur zur Stärkung des Immunsystems und der Abwehrkräfte
Offenes Bewegungs-Angebot der Stadt Marburg
Qi Gong im öffentlichen Raum
Draußen und umsonst!
Ohne Anmeldung, einfach kommen und mitmachen
Das Angebot wird auch 2021 wieder aufgenommen. Die Planungen sind abhängig von den jeweils gültigen Regeln und werden kurzfristig bekannt gegeben.
Also immer mal reinschauen oder Ihre email Adresse über die Seite KONTAKT schicken.
weitere Infos auf der Facebook-Seite der Stadt und auf der Website der Stadt
Schauen Sie nach den Erläuterungen auf den Seiten:
QI GONG + SELBST-KULTIVIERUNG
GESUNDHEITS - VORSORGE
PERSÖNLICHKEITS - ENTWICKLUNG
- Alle, die sich persönlich weiterentwickeln wollen.
- Alle, die mit anderen Menschen pädagogisch oder therapeutisch arbeiten.
- Alle, die kreativ und künstlerisch arbeiten.
- Alle, die Leitungsfunktionen innehaben.
- Alle, die immer wieder an unüberwindlich erscheinende Grenzen stossen.
- Alle, die mit ihrem Gesundheitszustand immer wieder unzufrieden sind.
- Alle, die ihren guten Vorsätzen Taten folgen lassen wollen.
